出張ヨガを始めます

だいぶご無沙汰してしまいました、ヨガ日記です。

さいたま市近郊にて、出張ヨガを始めます。

産後の赤ちゃんがいるママや、ご自宅の方が落ち着く方。

ご活用頂ければと思います。

出張ヨガは90分クラスのみとさせて頂きます。

90分8,000円～
です。

その他、場所によっては交通費を頂きます。

ご興味ある方はぜひ、ご連絡くださいませ。

詳しくはこちら☞料金一覧


ところで最近は、食事の時の姿勢がどうしても悪くて、姿勢矯正中です。
女性はきれいに食事がしたいものですよね。
前頭姿勢の自分の軸で食べたほうが、食事の味覚も、消化もいい気がします。
感謝さえ湧いてきます。
日常に、ヨガのヒントはいっぱいですね。

みなさんの日常が充実するお手伝いを、今年もしていきたいと思います。