半年間の渋谷ヨガを振り返って。

本日で、渋谷少人数クラスは一度終了となりました。

最後に、５人の方が参加してくださり、ヨガも盛況でした。

梅雨の身体のコンディション、なかなかメンテナンスが難しいですね。

というか、私は、日本の四季は、健康で居続けるのがとても難しいような気がします。

 そんな中、今日は皆さんはっきりと、いらした時よりスッキリ・キラキラしたお顔で帰られたので、とても嬉しかったです。

次回は９月からまたスタートします。

時々、『感じる』事の大事さを上手く伝えられなかったり、それよりも他の情報を優先してしまったりしてしまいます。

でも、やっぱり『感じ』てもらうこと。そこから、自発的に『発見』につながっていくこと。そういう事が大事だな〜、と、この半年を振り返り、とてもいい反省になりました。

皆さんが、来て下さって、学ばせて頂いていること。とても沢山あります。

3人から６人の少ないクラスですが、普段多くて２人としかヨガをしていない私には、
多数のひとに情報を共有するときのとても良い練習になっています。

複数名のクラスにも、個人クラスにも、それぞれの良さがあるんですよね。

皆さんと、再びご一緒に、深い愛と呼吸を共にしたいと思っています。

９月からの渋谷クラスにも、是非いらしてくださいね！

ありがとうございました（＾＾）。